Przemarznięte dłonieOdmrożenia to ekstremalny stan, któremu można zapobiec, nosząc odpowiednią odzież i unikając kontaktu z ujemnymi temperaturami. Jest to najczęstszy uraz wśród pracowników pracujących na zewnątrz w zimnym otoczeniu i może spowodować trwałe uszkodzenie, jeśli nie zostanie odpowiednio potraktowany. Odmrożenia to powszechne zagrożenie zimą. Nowe badanie wykazało, że palce mogą ulec odmrożeniu w ciągu zaledwie 30 minut, a jeśli odmrożenie nie zostanie natychmiast wyleczone, może spowodować trwałe uszkodzenie.